Могу ли я присоединиться к программе, если никогда раньше не пробовал медитировать?
Программа подходит для новичков и тех, у кого уже есть опыт медитации. Техники, которые мы используем, показали высокие результаты даже среди продвинутых пользователей.
Я не уверен(а), что смогу медитировать. Я постоянно думаю о чем-то.
Каждый может медитировать, Вам просто нужна правильная техника. Мы будем вести Вас шаг за шагом, и после этой программы Вы убедитесь, что МОЖЕТЕ медитировать. У нашего учителя семь лет профессионального опыта. Наши тренеры терпеливы и помогут найти ответы (почти) на все вопросы.
Это религиозная практика?
В Peace Revolution мы практикуем медитацию как инструмент контроля собственного сознания. Мы учим расслабляться и концентрировать внимание на потребностях, находить внутренний покой, но не учим религии и не привязаны к какой-либо конфессии. Медитация может быть религиозной практикой, но может быть и светской практикой , и инструментом для тренировки сознания. Все зависит от Ваших потребностей. Вы сами определяете цель практики.
Почему стоит учиться медитации именно у Peace Revolution?
Peace Revolution стала первой бесплатной программой онлайн медитации 10 лет назад, когда никто и не думал обучать медитации онлайн. С тех пор на платформе зарегистрировалось 123582 пользователя, 103471 участник прошли наши оффлайн мастер-классы в 148 странах. Мы провели 76 ретритов, выпускниками программы стали 1375 человек. Мы поделились искусством медитации с 230000 людьми со всего мира.
