Saludos cordiales a todos!

Llevo 6 días practicando meditación y es sorprendente lo que me calma y me deja en un estado de felicidad, me gustaría practicarla al momento del parto (espero que en un mes (o menos) más, tendré a mi pequeña).

¿Qué sugerencias me recomiendan para ese día? creo firmemente que puedo tener un parto sin dolor y que sea una experiencia feliz . ¿con qué lo puedo complementar? estoy pensando en música que me evoque relajo.

Agradezco los comentarios, sugerencias y datos :)

Excelente semana para todos y todas :D