Preguntas Frecuentes (FAQs)

Preguntas frecuentes

¿Cómo empezó Peace Revolution?

Peace Revolution empezó en la primavera de 2008 cuando un grupo de personas se reunió a discutir la posibilidad de construir una organización mundial basada en el aprendizaje de técnicas para fomentar la paz interior. La teoría es que una persona que aprende a tener paz interior, proyectará esa paz al mundo, lo que llevará directamente a la paz mundial. Esto se hace ¡una persona a la vez!

¿Quién tuvo la idea original de empezar Peace Revolution?

La idea original vino del Abbot del Wat Phra Dhammakaya, Luang Phaw Dhammajayo.Por favor mire la biografía del fundador.

¿Cuál es el objetivo de Peace Revolution?

La Paz mundial. Y desde ahí, la paz sostenible. La teoría es que una persona que aprende a tener paz interior, proyectará esa paz al mundo, lo que llevará directamente a la paz mundial. Esto se hace, ¡una persona a la vez!

¿Hay alguna conexión religiosa con Peace Revolution?

Sí y no. “Sí” en tanto que las sesiones de meditación son lideradas por monjes budistas del Wat Phra Dhammakaya –Templo Dhammakaya-, y “no” porque no es necesario pertenecer a una religión en particular para practicar o beneficiarse de la obtención de paz interior.

¿Qué es meditación?

Meditación es paz interior! Aunque es definida como “contemplación” o “reflexión”, la meditación ayuda a disminuir el estrés y de este modo disfrutar de un estilo de vida más pacífico.

¿Qué tipos de meditación hay??

Hay muchos tipos de meditación y diferentes meditaciones son llamadas de diferentes maneras dependiendo del área donde fueron “descubiertas” o de quién las enseñe

¿Cuál es la diferencia entre los tipos de meditación?

Generalmente hay meditación externa e interna: la meditación externa se enfoca en meditar sobre un objeto externo, mientras que la interna se enfoca en un punto de concentración dentro del cuerpo.

¿Por qué utilizar la meditación como herramienta para encontrar la paz interior?

No existen muchas maneras para encontrar la paz interior que sean también beneficiosas para el descanso del cuerpo y la mente. Usar algo externo probablemente no sea una buena idea, pero usar una influencia que calme naturalmente, como la meditación, es bueno solamente para el cuerpo y la mente, sino también para la psique.

¿Si ya soy feliz y estoy en paz, por qué se necesita meditar?

¡Buena Pregunta! Por supuesto, eso depende de la respuesta “¿es REALMENTE feliz...y está realmente en paz al interior, con sigo mismo?” Hay muchos beneficios de la meditación incluyendo beneficios físicos (reduce el estrés, etc), psicológicos y espirituales.

¿Existe alguna relación entre los sentimientos internos y el mundo exterior?

Sí, la hay. Cuando uno se siente feliz consigo mismo, se convierte en una mejor persona. Cuando se proyecta ese sentimiento interior y esa paz al mundo, la gente alrededor cambia y se convierten en personas más felices. Muchas veces, ellos pueden preguntar: “¿Que se hace para ser tan feliz?. Uno tiene la capacidad de responder: “yo medito!” ¿Quieres aprender cómo?. Y luego se puede compartir la experiencia con ellos.

¿La experiencia de meditación es igual para todos?

No, pero hay ciertos niveles que las personas alcanzan, que pueden parecer los mismos. Por ejemplo, muchas personas ven “luz” y tienen un profundo sentido de calma y felicidad. Pero también hay muchos niveles y diferencias que pueden pasarle en el viaje de la paz interior. Solo hay que relajarse y disfrutar el paseo. Y la clave del éxito es no tener expectativas de lo que pueda pasar.

¿Si la experiencia de meditación es diferente de la de los demás, se está haciendo algo mal?

Para nada. Si se siguen las instrucciones de meditación y no se desvía de ellas, entonces se podrá sentir totalmente cómodo con los resultados obtenidos -incluso si son diferentes de sus amigos o colegas que también mediten.

¿Si uno no siente como si estuviera meditando, debería igualmente hacerlo?

Uh… si. La meditación requiere práctica y disciplina… como cualquier ejercicio. Primero, se debería intentar meditar. Luego, si encuentra imposible hacer eso, se puede levantar y caminar por algún tiempo e intentarlo de nuevo. Si eso no funciona, probablemente puede irse caminando y volver más tarde- como una hora o dos.

¿Qué efecto tiene meditar diariamente en la vida?

Hay tantos efectos que no se pueden escribir en este espacio. Se pueden revisar los beneficios de la meditación. Estos incluyen beneficios físicos, psicológicos y espirituales.

¿Se puede tener un momento de paz de cualquier manera?

¡Absolutamente! Se puede tener en cualquier lugar. Solo se necesita tener una perspectiva de calma (sabai) y una mente fresca. Uno de los ejercicios que se deben hacer (llamados “tareas”) será encontrar paz interior por lo menos un minuto de cada hora. Esto quiere decir, cuando se está almorzando (detenerse y tomar un momento para reflexionar sobre la calma interior), ejercitando (sonreír… y pensar acerca de la relajación durante el estrés) o trabajando (tomar un momento para respirar profundamente y cerrar los ojos). Todas estas son formas para encontrar tiempo para incluir la paz interior en el horario diario. ¡Revisa las 10 tareas!

¿Cuál es el propósito de las “resoluciones diarias”?

Las resoluciones diarias ayudan a comprometerse seriamente para buscar la perfección en sí mismo. Así que, si se quiere mejorar, hay que hacer una “resolución” y comprometerse a eso durante el día.

¿Qué es un retiro de meditación?

Un retiro de meditación es también llamado “retiro de Peace Revolution” porque logra la misma cosa- ¡Paz interior!. Este es un tiempo (usualmente varios días) en el que se enseñan técnicas de meditación y se practican esas técnicas en un ambiente pacífico. Se está también con expertos en meditación que responden a todas las preguntas- ¡una gran oportunidad de aprender más! Se puede revisar el exitoso proyecto piloto del año 2009 y ver lo que pensaron los peace rebels sobre el retiro.

¿Por qué este proyecto es solo para personas entre 21 y 30 años?

El proyecto es realmente para todos- cualquiera puede ser un peace rebel. Sin embargo, la conferencia está dirigida a personas jóvenes que estén empezando su carrera profesional. Esperamos poder compartir nuestro conocimiento de la “paz interior” con ellos para producir los cambios necesarios para que el mundo pase de un estado de hostilidad a las “diferencias” a uno de aceptación de las diferencias.

¿Si uno es más viejo o joven que eso, puede igualmente seguir vinculado a Peace Revolution?

Se puede unir a Peace Revolution en cualquier momento y a cualquier edad. Los beneficios de la meditación no dependen de la edad… y muchos de los beneficios son para las personas “mayores” que tienen problemas médicos como artritis, enfermedades del corazón, y enfermedades relacionadas con el estrés. Pero también ayuda a personas jóvenes que experimentan problemas como desórdenes alimenticios, de sueño o ¡problemas en la piel!

¿Qué es un “cambio de paradigma”?

Un cambio de paradigma es un cambio de pensamiento… un gran cambio de pensamiento. Esto puede incluir el ambiente, la economía, la cultura o la etnia. Peace Revolution quiere cambiar la forma de pensar del mundo: del rechazo a la inclusión: todos trabajando juntos para construir un mundo en el que vivir.

¿Qué es una Special Ops?

Special Ops es un programa que te anima a desarrollar un proyecto, donde tú vives, para ayudar a los miembros de la comunidad. Estos proyectos pueden incluir: empezar un grupo de meditación, enseñar a otros los beneficios de la meditación, hacer tutorías académicas, empezar un grupo deportivo especial para jóvenes, ayudar a la comunidad de la tercera edad, etc.

¿Es obligatoria la Special Ops?

La Special Ops es obligatoria únicamente para quienes quieren aplicar a la agencia, para ser Peace Agents. Si no, puede hacer una y participar en la competencia de la Medalla de honor de las Special Ops cada mes.

¿Cuál es el proceso de selección?

El proceso de selección es solo para las personas que apliquen a la Fellowship. Si se está entre los 21 y 30 años, se completan todas las entradas de meditación y el programa de desarrollo personal, y además se hace la Special Ops, entonces se convierte en candidato para competir por una Fellowship. Un comité de Peace Revolution se reunirá para determinar quien será galardonado para la fellowship. Notificaciones de la fellowship serán enviadas por correo electrónico a los afortunados.

¿Cuándo se sabe que uno ha sido seleccionado?

Se enviará una notificación a los galardonados de la fellowship a través del correo electrónico y la página de internet

¿Cómo encuentro a otros peace rebels en mi país??

A través del la red de peace rebels.

¿Pueden hacer otros peace rebels proyectos conmigo?

¡Por supuesto! Puede ser algo difícil coordinar las actividades, pero siempre es bienvenido conectarse con otros peace rebels y unirse para cooperar en las actividades.

¿Cuál es la diferencia entre un peace rebel, peace agent y peace coach?

Un peace rebel es aquel que quiere unirse a las actividades de Peace Revolution… Solo hay que visitar la página de internet, y meditar- ¡ya se puede ser un Rebel! Un Peace Agent es aquel que ha ido a una conferencia o participó en la conferencia de 2010. Un Peace Coach es aquel con mucha experiencia en la meditación, que ha pasado por el programa de desarrollo personal, está dispuesto a ayudar a quienes persiguen y quieren encontrar la paz interior.

¿Dónde puedo dar mis sugerencias?

En la página principal hay un menú de "contactar a la oficina central". Solo ve ahí y estaremos felices de saber de ti.

¿Cómo puedo contactar a las personas de Peace Revolution?

Solo hay que hacer click en la pestaña Contactos en la página Incial

¿Cómo puedo enviar un mensaje a mi Peace Coach?

Una vez se empieza el programa, la persona será asignada a una “región” (que, de paso, está dividida en seis áreas del mundo) y luego podrá contactarse en línea con uno de los Peace Coach para hacer preguntas.

¿Cómo puedo enviar un mensaje a otros Peace Rebels?

En la página principal se encuentra una pestaña para Peace Rebels donde es posible bloggear a otros Peace Rebels en su página de perfil.