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Cada vez que a las personas en el entorno laboral se les presentan demandas laborales que desafían sus capacidades, la respuesta al estrés se activa y el cuerpo libera hormonas del estrés que desencadenan un modo de "lucha o huida". En los niveles apropiados, esta respuesta es beneficiosa, particularmente para tareas a corto plazo. Pero si la respuesta al estrés es persistente en el tiempo o se activa repetidamente, se convierte en una de las principales causas de absentismo y bajo rendimiento en los empleados (OMS, Estrés en el Lugar de Trabajo). * Para una capacitación personalizada para tu empresa, escríbenos a training@wpifoundation.org.