Медитационные ретриты

ВОСТОК ВСТРЕЧАЕТСЯ С ЗАПАДОМ

Ретриты проводятся под руководством монахов-учителей, а также сертифицированных тренеров по внимательности и медитации с многолетним опытом. Они стремятся следить за прогрессом участников на ретрите и за его пределами. Они предлагают практику медитации три раза в день. Различные техники представлены в пошаговом порядке, чтобы в полной мере ощутить преимущества практики медитации.

A Peace Revolution's Peace Agent meditating near a waterfall in Thailand

Какова цель ретрита?

Наша цель — помочь вам обогатить вашу жизнь. С помощью личной практики «Время внутреннего мира» вы научитесь культивировать и ценить красоту внутреннего мира посредством практики медитации. Ретрит включает в себя не только личную практику медитации, но и время для групповых занятий и взаимодействия с другими. Это поможет развить баланс в разных сферах жизни во время мероприятия и вернет ретрит домой.

What is the program like?

Мы предлагаем дополнительные семинары по тайм-менеджменту, творчеству, саморазвитию, расширению возможностей, цели жизни и другим темам, которые вас интересуют, помимо других дополнительных физических упражнений, таких как утренняя практика йоги для растяжки и пробуждения вашего тела, традиционная тайская растяжка. и другие приятные занятия для тела и ума, которые могут быть разработаны исключительно для вас. Ретрит по медитации и осознанности поможет вам немного отдохнуть, чтобы сосредоточиться на себе. Более того, вы можете привнести эту практику в свою повседневную жизнь и ощутить широкомасштабные преимущества медитации: помощь в борьбе со стрессом, самосознание, улучшение отношений, профилактика физических заболеваний, обретение ясности в жизни, исцеление и многое другое. Мы знаем, как научить медитации, и мы здесь, чтобы предложить вам ценность опыта медитации и провести вас через путешествие к вашему внутреннему я. Не пропустите этот расслабляющий отдых!