Programa de Paz para Mujeres - Online


Sigamos Conectándonos; formemos Círculo; hagamos Comunidad. Brillemos y Pulsemos. Amemos y seamos Amadas. Viajemos hacia Adentro. Meditemos. Expandamos hacia afuera. Aprendamos y Crezcamos. Juntas.

Con talleres especializados, sesiones guiadas de meditación, Coaching personalizado, movimiento consciente y Yoga, damos cuerpo y vida a este programa hecho desde el corazón para reunirnos con otras mujeres quienes, al igual que nosotras, anhelan dedicarse un tiempo especial solo para ellas mismas. MujerEsPaz está especialmente diseñado para el despertar de la divinidad femenina, la reflexión, sanación, auto-exploración y amor propio. Queremos unirnos, inspirarnos y empoderarnos, solo nos faltas tú.

Únete a esta increíble red de mujeres. ¡Estamos felices de recibirte!

… ANTES DE CONTARTE MÁS

Te invitamos a que hagas este corto ejercicio de Mindfulness guiado por nuestra muy querida Instructora Angie.

Ahora sí podemos empezar :).

Objetivos

¿QUÉ APRENDERÁS?

Herramientas para nutrir tu amor propio y cuidado personal

Estrategias para entender y experimentar tu vida interior desde un lugar de expansión y crecimiento

Recursos para elaborar tus experiencias vitales desde la compasión hacia ti misma

Sencillas y efectivas técnicas de Mindfulness y Meditación utilizadas por monjes orientales para reducir el estrés, aumentar el equilibrio interno, la claridad mental y fortalecer el desarrollo personal o espiritual.

Ejercicios físicos que te ayudarán a conectar con tu cuerpo desde el bienestar

Actividades del

PROGRAMA MUJERESPAZ

4 Talleres especializados sobre salud mental, amor propio, relaciones y auto-cuidado, a saber:

  • Salud mental y Meditación: Despierta tu mente luminosa.
  • Transforma el Sufrimiento con el poder de tu Corazón
  • Claves y Desafíos para cultivar tu Amor Propio
  • Sana y armoniza tus relaciones

5 Sesiones de Meditación Guiada

Sesiones multinivel guiadas paso a paso por Instructoras Certificadas

Sesiones de coaching

Sesiones de coaching individuales y personalizadas para trabajar en tus necesidades del momento presente

Yoga

4 Sesiones de Yoga y Movimiento Consciente

Venue

Retiro Online

Todas las sesiones serán transmitidas a través de ZOOM. Enviaremos el link antes de comenzar el programa a todas las inscritas.

Instructors

Angie Lorini (Bolivia)

“Los cambios son oportunidades nuevas a cultivar más nuestra mente y ver florecer nuestra nueva versión”.

Psicóloga, Instructora Certificada en Meditación y Mindfulness y de Yoga. Coordina y apoya diferentes retiros de meditación en Tailandia, México, Perú y Bolivia. Se dedica a enseñar en distintos países en centros de yoga reconocidos en países de América; Bolivia, Perú, Colombia, Paraguay, Ecuador y México, y en Caribe; Costa Rica, Jamaica, Belice y St. Vincent.

Lucila Voloschin (Argentina)

“Quien se declara CREADOR/A de su propio Universo y que asume ese rol comienza a crear conscientemente su realidad” (Humano Puente).

Socióloga, Consultora en Decodificación Bioemocional y BioExistencia Consciente, Coach Psicológica Integral, Bailarina, Profesora y practicante de Ashtanga Yoga e Instructora Certificada de Meditación y Mindfulness. Facilita y acompaña procesos de desarrollo personal y sanación de modo individual y grupal, brinda Círculos de Mujeres, y ha organizado y dictado talleres y retiros de meditación en América Latina, Medio Oriente y Asia.

Anita Lloveras (Argentina)

“No esperes a que pase la tormenta. Disfruta de bailar bajo la lluvia.”

Empezó sus estudios de yoga en Argentina, continuó en España y va todos los años a encontrarse con su Maestra de Iyengar en Rishikesh, India. Estudió Expresión Corporal en la Universidad nacional de las Artes en Buenos AIres y meditación en Tailandia. Organizó retiros de meditación en diferentes partes del mundo y guió talleres en Argentina, El Caribe y Europa.

Bárbara Contreras Preisler (Chile)

“Dejar de vivir es morir... cuanto más das de ti mismo a la vida, más la vida te alimenta.” Anaïs Nin

Filósofa, Magíster en Comunicación Política, recurrente practicante de meditación y Ashtanga Yoga. Combina conocimiento académico, experiencia personal y profesional (+8 años de Coaching e Instrucción de Meditación y Mindfulness) en las clases, talleres y programas que ha dictado en Latinoamérica, Caribe, Europa y Asia.

Tania Palma (Honduras)

“La mejor aventura que emprenderás en tu vida es conocerte verdaderamente a ti [email protected]

Terapeuta en Salud e Integración Emocional. Instructora Certificada de Meditación y Mindfulness. Instructora y practicante de yoga, más una orientación en yoga y mindfulness para niños y educadores. Terapias de Sanación Energética. Ha brindado talleres, sesiones de meditación y facilitado retiros en Guatemala, India, México, Letonia y Perú.

Pricing

Per Person

80USD 40USD

Pago via Paypal. La opción de transferencia bancaria está disponible solo para Argentina, Chile, Bolivia, Colombia, Perú, Honduras y Europa.

Horario de actividades

durante el fin de semana

España: GMT+2 | Argentina: GMT-3 | Chile: GMT-4 | Colombia: GMT-5 | Centroamérica: GMT-6

Viernes 2 de Octubre: Mente

05:00-06:00 PM GMT-5: Apertura, Bienvenida y Presentación

06:00-06:30 PM GMT-5: Meditación guiada

06:30-07:00 PM GMT-5: Intercambio, preguntas y respuestas

Sábado 3 Octubre:

Mañana: Mente

08:00-08:30 AM GMT-5: Meditación guiada

08:30-09:15 AM GMT-5: Yoga

09:15-09:25 AM GMT-5: Pausa

09:25-10:30 AM GMT-5: Charla-Taller

10:30-11:00 AM GMT-5: Intercambio, preguntas y respuestas

Tarde: Cuerpo y Bienestar

03:00-05:00 PM GMT-5: Sesiones de Coaching individual

05:00-05:30 PM GMT-5: Meditación guiada

05:30-6:00 PM GMT-5: Movimiento Consciente

06:00-06:10 PM GMT-5: Pausa

06:10-07:00 PM GMT-5: Charla-Taller

Domingo 4 Octubre:

Mañana: Cuerpo y Bienestar

08:00-08:30 AM GMT-5: Meditación guiada

08:30-09:15 AM GMT-5: Yoga

09:15-09:25 AM GMT-5: Pausa

09:25-10:30 AM GMT-5: Charla-Taller

10:30-11:00 AM GMT-5: Intercambio, preguntas y respuestas

Tarde: Emociones

03:00-05:00 PM GMT-5: Sesiones de Coaching individual

05:00-05:30 PM GMT-5: Meditación guiada

05:30-6:00 PM GMT-5: Movimiento Consciente

06:00-06:10 PM GMT-5: Pausa recreo

06:10-07:00 PM GMT-5: Círculo de Mujeres y Cierre

Queremos promover un uso moderado de los dispositivos electrónicos por lo que incluímos bloques de descanso durante el día. Las sesiones privadas de Coaching incluídas en el programa serán coordinadas con cada participante individualmente.

Conoce a Anita, una de nuestras increíbles instructoras

Upcoming Trainings

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Upcoming Events




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